Meditació

Tants homes i dones fugen vers el futur, perquè no poden suportar el seu present! Però no guanyen res amb això, perquè un dia o altre es veuran obligats a rendir-se a l'evidència: aquell futur que imaginen, en no tenir una base sòlida, només conté el buit i l'angoixa. Que comencin vivint bé el dia d'avui, on tenen tantes coses per provar, per veure, per apreciar i en les que pensar!

Però per viure l'instant present, han d'aprendre a aturar-se, a fer una pausa, a no abandonar-se més a la successió d'esdeveniments i estats interiors que aquests esdeveniments creen en ells. Certament, la vida no és més que un flux ininterromput, però hem de trobar la manera d'aturar-nos per posar una mica d'ordre en nosaltres mateixos, per harmonitzar-nos amb ritmes més harmoniosos.

I és per això que la meditació és tan necessària. Meditar és aquietar la marxa precipitada del temps per tal d'introduir en un mateix un ritme, una pau, una llum que deixaran la seva empremta durant molt de temps.

Font: Pensament quotidià del 5 de gener de 2011. Ed. Prosveta